Si hoy tuviese que dar una lista de las funcionalidades más poderosas de cualquier lenguaje y que son menos usadas, sin duda incluiría en esta lista las expresiones regulares.
Hay que ser honestos y reconocer que existen un par de barreras de entrada importantes para su uso.
Documentación. No existen muchos sitios dedicados a explicarlas. Hay unos muy buenos, pero son pocos.
Dificultad de aprendizaje. No son triviales.
Si tienes conocimientos básicos de estas y siempre has tenido problemas probando y probando, te recomiendo este sitio. Tiene un probador que usa colores y te muestra si tu información cumple con la expresión definida, y si no lo hace, hasta dónde llega.
La URL es regexpal.com y ésta es una imagen de su utilización. Muy útil.
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