Encontré por ahí una aplicación para generar comandos de PowerShell llamada PowerShell Command Builder la cual encuentro muy útil. La dirección para acceder es http://www.microsoft.com/resources/TechNet/en-us/Office/media/WindowsPowerShell/WindowsPowerShellCommandBuilder.html y requieres contar con el plugin Silverlight en tu navegador.
Aqui mas informacion: http://www.microsoft.com/download/en/details.aspx?id=27588
that is so good. would like to share another useful source for share Point enthusiasts. Migrations from SharePoint 2010 to Office 365 now so easy with http://www.dshift.com/download-sponline-migrator